Passend zu Robert's gestrigem Beitrag gab es im Hause Deichrunner heute auch Geflügel, aber nur ganz einfache Hähnchenkeulen.
Bei dem Thema Geflügel muss ich mich jetzt ein wenig outen: schon als Kind fand ich die Haut von Geflügel eklig anzuschauen und auch anzufassen, auch mochte ich es nicht, wenn andere - ich hätte es eh nie getan - Knochen abnagten oder das Fleisch aus Knchennähe gegessen haben, mochte nicht mal dabei zusehen. Und daran hat sich bis heute eigentlich nichts geändert - außer dass ich heute nur dezent weg- oder auf den Tisch schaue, wenn mein Gegenüber sich an 'dem besten Fleisch' an den Knochen erfreut.
Das ist der Grund, warum es bei uns sehr selten Geflügel gibt - zumindest Geflügel mit Knochen - und wenn, dann übernimmt Herr D. die Zubereitung und gibt mir nur Fleisch ohne Knochen ab. :-)
Ich weiß schon: verrückt, aber fast jeder hat ja so seinen kleinen oder größeren Spleen.
So hat heute also Herr D. gekocht und ich hatte küchenfrei - da bleibt eigentlich nur die Frage, ob ich jetzt Frühjahrsputz machen muss?
Das, was ich davon gegessen habe, hat sehr lecker geschmeckt; von den Süsskartoffeln hatte ich mir irgendwie etwas anderes erwartet, aber so im Ofen zubereitet, waren sie schon lecker.
Gar nicht geschmeckt hat uns die Petersilienpaste, die war einfach zu Petersilienlastig - das nächste Mal würde ich sie ganz weglassen.
| ========== | REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4 |
| Titel: |
Speckhähnchen mit Petersilienpaste |
| Kategorien: |
Backofen, Hähnchen, Speck |
| Menge: |
2 Portionen |
Zutaten
| 2 | | | Hähnchenkeulen (à 350 g) |
| 6 | Stiele | | Thymian |
| 4 | Scheiben | | Frühstücksspeck |
| 1 | klein. | | Knoblauchzehe |
| 1 | Teel. | | Honig |
| 7 | Essl. | | Olivenöl |
| | | | Salz |
| | | | Pfeffer |
| 1 | Bund | | Petersilie |
| 1 | Essl. | | Zitronensaft |
| | | | Zucker |
Quelle
| | essen&trinken - Für jeden Tag |
| | Erfasst *RK* 27.03.2009 von |
| | Eva Ohrem |
Zubereitung
Hähnchenkeulen mit je 3 Stielen Thymian belegen und mit den
Speckscheiben umwickeln. Knoblauch fein hacken. Knoblauch mit Honig und
2 El Öl verrühren.
Hähnchenkeulen gleichmäßig mit der Marinade bestreichen. Leicht
salzen und pfeffern und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech
legen. Im heißen Ofen bei 200 Grad auf der mittleren Schiene 40 Min.
braten (Umluft nicht empfehlenswert). Falls die Keulen kurz vor Ende
der Garzeit zu dunkel werden, evtl. mit Alufolie abdecken.
Inzwischen Petersilienblätter von den Stielen zupfen, waschen und
tropfnass mit 5 El Öl und Zitronensaft in ein hohes Gefäß geben. Alles
mit dem Schneidstab pürieren. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker
würzen. Hähnchenkeulen aus dem Ofen nehmen und mit der Petersilienpaste
servieren.
Zubereitungszeit: 50 Minuten
Pro Portion: 59 g E, 77 g F, 7 g KH = 956 kcal (3998 kJ)
*Eva: Petersilienpaste hat uns nicht so geschmeckt; ist nicht unbedingt notwendig!
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| ========== | REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4 |
| Titel: |
Süsskartoffelwürfel |
| Kategorien: |
Backofen, Süsskartoffeln, Thymian |
| Menge: |
2 Portionen |
Zutaten
| 600 | Gramm | | Süßkartoffeln |
| 1/2 | | | Chilischote, rot |
| 1 1/2 | Essl. | | Olivenöl |
| 1 | Essl. | | Thymianblättchen |
| | | | Salz |
Quelle
| | essen&trinken - Für jeden Tag |
| | Erfasst *RK* 27.03.2009 von |
| | Eva Ohrem |
Zubereitung
Süßkartoffeln schälen und in 2 cm große Würfel schneiden. Chilischote entkernen und fein hacken.
Olivenöl mit den Süßkartoffeln, Chili, Thymianblättchen und Salz in
einer Schüssel mischen. Kartoffeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes
Backblech geben und gleichmäßig verteilen. Im heißen Ofen bei 200 Grad
auf der mittleren Schiene 20-25 Min. backen (Umluft nicht
empfehlenswert).
Zubereitungszeit: 35 Minuten
Pro Portion: 5 g E, 9 g F, 72 g KH = 400 kcal (1682 kJ)
TIPP: Die Kartoffelwürfel können zusammen mit dem Speckhähnchen auf einem Blech zubereitet werden.
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